Podcast #2 [Cliché] “Finis ton assiette !”

Dans ce deuxième épisode, je m'attaque à un cliché, à une injonction que nous avons (je pense) tou.te.s entendu : "Finis ton assiette".

Je vous explique d'abord les impacts qu'elle peut avoir à long terme sur l'alimentation, puis je vous donne quelques pistes pour une alimentation plus sereine.

Pour écouter l'épisode :

Pour télécharger ma fiche pour apprendre à aimer la betterave :

Déclinaisons de betterave(1)

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