• Léa VILLAR

#5 [Question] Faut-il faire une détox après les excès des fêtes de fin d’année ?

Dernière mise à jour : févr. 11



Dans cet épisode, je réponds à la question que beaucoup se posent, en particulier avec toutes les pubs que l'on peut voir en ce moment : "Faut-il faire une detox en janvier ?"


Pour cela, je vous explique en bref le fonctionnement de certains organes de notre corps. Et j'en profite pour vous donner mon avis de diététicienne diplômée sur la detox et tout ce qu'on essaie de vous vendre après les fêtes.

Pour écouter l'épisode de la semaine :



Pour télécharger la fiche que je vous ai créé pour aromatiser son eau en hiver et vous aider à réussir le challenge de janvier : boire 1,5l par jour avec #enformeaveclea :


5 - Fiche aromatisation eau hiver
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