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Léa VILLAR - Diététicienne Nutritionniste
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Blog d'une diététicienne :
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Podcast #25 [Challenge] “Complimenter mon corps pour lui apporter plus de bienveillance”
Podcast #24 [Cliché] « Contrôler mon alimentation pour qu’elle soit saine »
Podcast #23 [Challenge] « Manger en plus de 20 minutes »
Podcast #22 [Question] Qu'est-ce que le microbiote intestinal et comment en prendre soin
Podcast #21 [Challenge] Mettre son corps en mouvement tous les jours
#20 [Journal de bord] Comment développer ma visibilité en tant que diététicienne libérale
Recette : tarte aux blettes
7 façons de bichonner mon petit corps au quotidien
Podcast #1 [Question] “Comment ne pas grossir en confinement ?”
Podcast #2 [Cliché] “Finis ton assiette !”
Podcast #3 "Au secours, c'est les fêtes !"
Podcast #19 [Cliché] La chirurgie bariatrique est une solution miracle contre l’obésité
Burger veggie aux pois chiches
Bien gérer son alimentation en télétravail
Velouté d'asperges blanches
Podcast #18 [Question] Comment bien gérer mon alimentation pendant le jeûne du ramadan ?
Podcast #17 [Challenge] Manger de saison
Podcast #16 [Cliché] L'alimentation végétale provoque des carences
Podcast #15 [Question] « Qu’est-ce qu’un goûter équilibré pour les adultes ? »
Podcast #14 [Cliché] Les matières grasses sont mauvaises pour la santé
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![Podcast #25 [Challenge] “Complimenter mon corps pour lui apporter plus de bienveillance”](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_9ccf7959ca084a14ab739dd064e73efe~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_9ccf7959ca084a14ab739dd064e73efe~mv2.png)
![Podcast #24 [Cliché] « Contrôler mon alimentation pour qu’elle soit saine »](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_a09574d9519e46b49468aadea67ed4f4~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50,q_90/b4d29d_a09574d9519e46b49468aadea67ed4f4~mv2.jpg)
![Podcast #23 [Challenge] « Manger en plus de 20 minutes »](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_d6b061cabe3846838fc9b554cb2117b3~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50,q_90/b4d29d_d6b061cabe3846838fc9b554cb2117b3~mv2.jpg)
![Podcast #22 [Question] Qu'est-ce que le microbiote intestinal et comment en prendre soin](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_0c572ec5131849e1b327592fb2e674db~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_0c572ec5131849e1b327592fb2e674db~mv2.png)
![Podcast #21 [Challenge] Mettre son corps en mouvement tous les jours](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_a588b4d53eb0486784cfd5018e0301a7~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_a588b4d53eb0486784cfd5018e0301a7~mv2.png)
![#20 [Journal de bord] Comment développer ma visibilité en tant que diététicienne libérale](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_b5ff8b690556487ea7fc9ec43e6320e1~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_b5ff8b690556487ea7fc9ec43e6320e1~mv2.png)
![Podcast #1 [Question] “Comment ne pas grossir en confinement ?”](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_45a12717942548ba9ec6a7018bd8d1b6~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_45a12717942548ba9ec6a7018bd8d1b6~mv2.png)
![Podcast #2 [Cliché] “Finis ton assiette !”](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_3b74ae875cad446d8d4e7d7a6f155e85~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_3b74ae875cad446d8d4e7d7a6f155e85~mv2.png)
![Podcast #19 [Cliché] La chirurgie bariatrique est une solution miracle contre l’obésité](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_96e302ac15f04720b4f5bf1ee85f39ed~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_96e302ac15f04720b4f5bf1ee85f39ed~mv2.png)
![Podcast #18 [Question] Comment bien gérer mon alimentation pendant le jeûne du ramadan ?](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_4b8b668439dd45e1b16b94b3f0817d46~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_4b8b668439dd45e1b16b94b3f0817d46~mv2.png)
![Podcast #17 [Challenge] Manger de saison](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_64f1d178ec9e4a54800d4b723bec00a0~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_64f1d178ec9e4a54800d4b723bec00a0~mv2.png)
![Podcast #16 [Cliché] L'alimentation végétale provoque des carences](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_35d0045e5f3f45bd80fc7c4709c9f9c1~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_35d0045e5f3f45bd80fc7c4709c9f9c1~mv2.png)
![Podcast #15 [Question] « Qu’est-ce qu’un goûter équilibré pour les adultes ? »](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_f510f27b9a934eafadebd5e6e443aa53~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_f510f27b9a934eafadebd5e6e443aa53~mv2.png)
![Podcast #14 [Cliché] Les matières grasses sont mauvaises pour la santé](https://static.wixstatic.com/media/b4d29d_d4c5867b05ce45e49953964aa80158ec~mv2.png/v1/fill/w_454,h_454,fp_0.50_0.50/b4d29d_d4c5867b05ce45e49953964aa80158ec~mv2.png)