Léa VILLAR Diététicienne Nutritionniste à Bordeaux Caudéran

Retrouver l'alimentation qui vous convient

Diététicienne -nutritionniste diplômée, je vous accueille en cabinet ou à distance pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Rythme de vie, goûts et dégoûts, historique médical personnel et familial... Tout est pris en compte pour définir l'alimentation qui VOUS convient. Mon objectif est de vous épauler pour trouver les comportements alimentaires adaptés à votre vie et non l'inverse.
Le chemin peut être long et chaotique mais mon expérience dans le secteur social m'a appris à soutenir les personnes. Pour cela, bienveillance et détermination sont mes maitres-mots.
Prise/perte de poids, végétalisation de l'alimentation, adaptation alimentaire à une allergie ou une pathologie, aux évènements de la vie ou encore à l'âge, rééquilibrage alimentaire... Pour toute adaptation de votre alimentation, je peux vous aider !

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Mon parcours de diététicienne

Pourquoi devenir diététicienne ?

Le métier de diététicienne, est pour moi une seconde vie professionnelle. Après près de 10 ans à travailler dans le secteur socio-culturel, j'ai eu envie/besoin d'un autre horizon. Depuis toujours, je prends beaucoup de plaisir à manger et j'ai longtemps cru que pour avoir un corps en bonne santé, il fallait se priver des bonnes choses. J'ai alors tenté différentes approches pour maintenir une alimentation "saine" et ça a souvent été source de stress, de culpabilité et de sensation d'échec. Et puis finalement, je me suis rendue compte que plus mon rapport à l'alimentation était serein, plus ma silhouette me plaisait. Curieuse de nature et dotée d'une immense soif d'apprendre, j'ai choisi de repartir de zéro pour me lancer en diététique. J'ai donc repris mes études pour valider un BTS diététique. Pendant cette formation, j'ai appris beaucoup ! Sur le fonctionnement du corps humain et les différents impacts que peuvent y avoir nos consommations bien sur, mais aussi sur moi, mon rapport à l'alimentation, à mon corps, à celui des autres... Et je me suis alors découvert une nouvelle passion. Au fil du temps, de mes rencontres et expériences, j'ai adapté ma pratique pour proposer des suivis qui me ressemblent. Aujourd'hui, mon approche est axée sur mes patients, leur style de vie, leur personnalité et leurs envies. Mon ambition est de vous accompagner vers ce cheminement qui m'a personnellement permis de me réconcilier avec ma gourmandise et d'être sereine face à mon alimentation. A travers mes consultations, je vous aide à comprendre et prendre en compte les messages de votre corps pour vous permettre d'allier plaisir et santé.

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